Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Закаливание и потенция


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Kuzma ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Закаливание и потенция

[Поиск-Club.name]_Закаливание и потенция
Надо признать, что снижение потенции и эректильная дисфункция - распространенные нарушения, в основе которых часто лежит физическая причина. Несмотря на то, что существуют разнообразные продукты, которые могут увеличить и делают повышение потенции, возглавляют список те из них, которые содержат фосфор. Фосфор является одним из наиболее распространенных минеральных веществ, содержащихся в человеческом организме, это первый минерал, который был признан непосредственно влияющим на либидо, повышение потенции. Шишковидная железа имеет самое непосредственное отношение к либидо, повышение потенции, в то время как гиппокампус контролирует эмоции. поднять потенцию, специальные упражнения и потенция. Гормон тестостерон, уровень и норма тестостерона в организме. Что повышает и как увеличить тестостерон, когда выработка тестостерона низкая. Признаки заболеваний и диагностика дефицита тестостерона: уровень тестостерона, гормон ЛГ, ФСГ. Поднять потенцию, специальные упражнения и потенция. Хотя эректильная дисфункция и слабая потенция не угрожает человеческой жизни, ее ни в коем случае нельзя рассматривать как какую-то тривиальную проблему. В пище должно быть содержание жиров ровно 30 процентов. Дело в том что мужские гормоны имеют липидную, то есть жировую основу. Цинк необходим для активного фермента мужского гормона тестостерона. Организм двадцати летнего мужчины среднего веса обычно содержит 2,2 г цинка причем основная часть сосредоточена в яичках. С годами организм отчасти утрачивает способность усваивать цинк, содержащийся в пище. Если же цинка не хватает мальчику, еще не достигшему возраста половой зрелости, то результатом этого может оказаться недостаточное развитие пениса и яичек. Установлено, что большое количество цинка содержится в гипофизе (шишковидной железе) и в гиппокампусе, которые расположены в мозге, а также в сетчатой оболочке глаз. Фосфор вступает в соединения с азотом, жирными кислотами и глицерином, образуя при этом фосфолипид лецитин, который способствует секреции различных гормонов, в том числе половых. В порядке убывания количества фосфора основные продукты располагаются следующим образом: пивные дрожжи, отруби пшеницы, тыквенные семечки, семечки кабачка, семечки подсолнуха, миндаль, арахис, сушеные пятнистые бобы, сыр "чеддер", пшеница, грецкие орехи, просо, цыплята, неочищенный рис, яйца, чеснок, крабы, прессованный творог, говядина, баранина, грибы, свежий зеленый горох, сладкая кукуруза, изюм, цельное молоко, йогурт, брюссельская капуста, сушеный чернослив, брокколи, картофель с кожурой, петрушка, шпинат, тыква, зеленая фасоль, авокадо, морковь, лук, красная капуста, сельдерей. Типичная диета обеспечивает от 10 до 15 мг цинка в день. Если его вовремя не выявить, простатит может привести к раку простаты. Однако организм способен усвоить меньше трети от этого количества. Поэтому рекомендуется принимать по 15 мг цинка ежедневно в виде таблеток. Самым богатым источником цинка являются устрицы, и, может быть, именно благодаря этому их поедатели считаются могучими любовниками. Овес, рожь, пшеница, сырые яйца, горох, чечевица и печень также содержат много цинка. Ежедневную диету рекомендовано дополнять шестью-десятью миллиграммами глюконата цинка, разделив их на три дозы по двадцать миллиграммов и принимая после завтрака и обеда. Помните о том, что если в вашей еде отсутствует достаточное количество цинка, вам следует изменить свою диету. Повышение потенции, как повысить потенцию, народные средства и потенция. Продукты содержащие цинк в порядке убывания: свежие устрицы, имбирный корень, бифштекс, баранья отбивная, сухой лущеный горох, говяжья печень, яичный желток, зерна пшеницы, зерна ржи, овес, арахис, соевый лецитин, миндаль, грецкие орехи, сардины, свежий зеленый горох, креветки, репа, петрушка, картофель, чеснок, морковь, хлеб из цельных зерен пшеницы, свиная отбивная, кукуруза, виноградный сок, оливковое масло, цветная капуста, шпинат, Цыплята, гречиха, лесные орехи, морские водоросли, хамса, тунец. Черный перец, паприка, горчица, чабрец, корица также богаты цинком. Антиоксиданты оберегают организм от различных вредных субстанций, образующихся в результате окисления. Во время полового акта и клитор, и пенис нуждаются в дополнительном количестве кислорода, получая его из крови. Упражнения на повышение потеции выполнять ежедневно за полтора часа до еды или через два часа после еды! Витамин Е (альфа - токоферол) помогает кровяным тельцам транспортировать кислород быстро и эффективно, избегая при этом процесса окисления. Потенция, повышение потенции, потенция мужская, эректильная дисфункция и средства на усиление потенции. Витамин Е оказывает особое влияние на передние доли гипофиза, который контролирует работу половых органов. Полное отсутствие этого витамина в мужской диете может привести к необратимой дегенерации эпителиальных или зародышевых клеток яичников. После вдоха и медленного выдоха туловище следует наклонить немного вниз, ладони положить на бедра и при задержке дыхания втягивать низ живота. Отсутствие его в диете беременной женщины может повлечь смерть зародыша. Согнуть ноги в коленях, приподнять их и взять руками за лодыжки. Опустить ноги, полежать расслабившись, спокойно подышать. Если трудно достать, лодыжки можно воспользоваться поясом или полотенцем. Витамин Е содержится в большинстве продуктов, сделанных из нерафинированной муки, например, таких, как хлеб из цельных зерен пшеницы и отрубей, в свежих кашах, орехах, соевых бобах. Повторять сначала 4 раза, а потом довести повтор до 12 раз. Еще: это масло из пророщенной пшеницы, семечки подсолнуха, подсолнечное масло, миндаль, кунжутное масло, арахисовое масло, арахис, оливковое масло, шпинат, овсянка, пшеничные отруби, лосось, неочищенный рис, зерна ржи, ржаной хлеб, морковь, хлеб из цельных зерен, грецкие орехи, бананы, яйца, помидоры, баранина. Многим очень помогает чашечка кофе или крепкого чая. Дыхание на несколько секунд задержать, голову откинуть назад. Встать на расстоянии полушага от стены (лицом к стене) так, чтобы, слегка опираясь пальцами рук о стену, было удобно переминаться с ноги на ногу, не отрывая носки от пола. Хороший эффект, особенно для людей нервных, дают одна-две рюмки алкоголя. Еще Теренций замечал, что "без Бахуса Венера зябнет". Во время выдоха опустить грудь и голову, полежать, расслабив мышцы. Все эти продукты, точно так же как пряности, вызывают прилив крови к половым органам. Алкоголь, кроме того, подавляет мнительность у нервных людей, снимает напряжение вегетативной нервной системы, чем создает хорошее настроение. Лечь на живот, руки согнуть, ладонями упереться о пол на уровне подмышек, локти приподнять вверх. Однако не следует забывать, что алкоголь - это обоюдоострое оружие, если не знать меры. Специальные упражнения на напряжение мышц промежности могут стать частью ежедневной гимнастики мужчин для повышения потенции. "Мышцы потенции" Пожалуй, главное упражнение на повышение потенции. Вы можете их почувствовать, прощупать пальцами в момент напряжения. Ученые доказали, что такая тренировка может намного улучшить потенцию представителей сильного пола. Похожее напряжение возникает, если Вы сдерживаете мочеиспускание - при этом мышцы ягодиц остаются расслабленными! Эти мужчины, которые ранее не могли поддерживать эрекцию более 30 секунд, смогли увеличить длительность своей эрекции в пять раз. При выполнении этого упражнения целью является не количество упражнений, а сила с которой Вы сможете вызывать напряжение "мышцы потенции". "Пылесос" Ещё одно упражнение на развитие "мышц потенции": Вы сидите на стуле чуть наклоненным вперед, но плечи должны быть распавлены. Если Вы делаете упражнение правильно, то мышцы ягодиц при этом остаются практически расслабленными. Во время одного вращения успеть вдохнуть и выдохнуть. Медики утверждают, что такие упражнения могут усилить потенцию любого мужчины. Общие рекомендации: нагрузку увеличивать очень постепенно, количество упражнений делать по ощущениям, начиная всего не более 10 раз исполнения каждого упражнения - эффект Вы все равно заметите уже через пару дней и дальше сами войдете во вкус гимнастики. Мужчина напрягает мышцы промежности в течение 10 секунд стоя, сидя и лежа, словно он пытается сдержать мочеиспускание. Комплекс упражнений для повышения потенции - восстановление и улучшение потенции. К окончанию исследования из 55 страдающих от импотенции мужчин 40% вновь обрели нормальную эрекцию, еще у трети эрекция улучшилась. Упражнения для повышения потенции заимствованы из йоги. В положении на спине ноги согнуть в коленях, руки положить за голову. Затем 24 раза чуть-чуть подвигать таз в стороны, как бы растирая копчик. Лечь на спину головой к стене (на расстоянии полуметра от стены). Поднять ноги вверх и попробoвать носками дотронуться до стены. Затем медленно согнуть ноги, вернуться в исходное положение, расслабить мышцы тела , подышать поглубже. Это показало, что такими упражнениями нужно заниматься всем мужчинам с нарушением эрекции. Начинаете как бы бег на месте, но не отрывая носков от пола, а только поочередно пятки, - быстро переминаясь наместе с ноги на ногу и максимально быстро выставляя колени поочередно вперед. Упражнение надо выполнять с максимальной быстротой и в начале не более одной минуты. Если удалось, зафиксировать это положение и продвигаться носками вниз. Если это упражнение хорошо получается, можно его немного усложнить. Затем на выдохе медленно разогнуться так, чтобы позвонки касались пола один за другим. Когда можно говорить о снижении потенции у мужчин и полезно применение этой гимнастики? На вдохе закинуть ноги за голову так, чтобы пальцы касались пола. Когда спина ляжет на пол, выпрямить ноги вертикально вверх, сделать глубокий вдох, а на выдохе медленно опустить ноги. Как помогают в улучшении потенции занятия фитнессом и бегом? Теперь согните колени сильнее и сильно напрягите и расслабьте мышцы ягодиц несколько раз, как бы удерживая зажатый между ними камень. По мнению специалистов общая гимнастика и занятия спортом мало эффективны в этом специфическом вопросе - здесь нужны специальные упражнения. "Парадный шаг" Вы стоите прямо, руки опущены вниз и начинате шагать максимально высоко поднимая колени и как бы прижимая их к животу. "Удержать камень" Вы стоите прямо, руки на поясе, как при упражнении 1. Лечение нарушения эрекции и как продлить время эрекции. Импотенция органическая и импотенция психологическая. Простатит - воспаление простаты ( предстательной железы ), хронический простатит. Хронический простатит, лечение хронического простатита. Лечение простатита, сопутствующие простатиту заболевания.
qxutax
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Kuzma ! Отрастает из семечка корешок долгие годы: 20 граммовый экземпляр имеет возраст 38 — 40 лет, поэтому ценность настоящего дикоросса женьшеня, иной раз, выше стоимости золота в денежном эквиваленте. А, если судить о пользе для здоровья, так больному истощенному человеку, а также мужчинам, смолоду страдающим половым бессилием, золотой запас поможет накупить кучу бесполезных лекарств, но не жизненную силу и потенцию, если они ничего не знают о волшебных восстанавливающих свойствах настойки из женьшеня для мужчин. К счастью, сегодня умные (и ушлые) предприниматели всего мира развели множество плантаций, где выращивают чудо растение. Целые и измельченные корешки продаются в плотно упакованных красивых банках и пакетиках, их можно приобрести в фитоаптеках и интернет магазинах. Производители фармацевтической промышленности предлагают огромный выбор готовых настоек и экстрактов женьшеня в ампулах, капсулах, пузырьках, но, соблюдены ли там рекомендуемые пропорции закладки сырья, неизвестно. Рецептура — это коммерческая тайна, покрытая мраком. Поэтому лучше купить упаковку корешков (или хотя бы один), и сделать настойку из него самостоятельно. Тем более что один корешок можно настаивать дважды, только во второй раз брать половину объема водки (спирта), целебные свойства настойки женьшеня не пострадают. Как бы ни был здоров от рождения современный мужчина, но стремительный бег по жизни, плюс неполноценные продукты, плюс отвратительная экология мегаполисов, раньше или позже приводит к снижению у него гормона тестостерона, соответственно качество жизни ухудшается. Множество людей при проблемах снижения потенции, либидо получают немалый стресс и пытаются лечиться лекарствами, которые практически не помогают, так как не устраняют причину, а действуют симптоматически. На самом деле, нужно улучшить общее состояние здоровья, именно это и помогает сделать настойка женьшеня: Как известно, ослабление эрекции вызывается множеством внешних и внутренних факторов. Потенция у мужчин снижается из-за нервных и физических перегрузок, острых и хронических инфекционных заболеваний, недостаточного кровообращения, нарушения функций дыхательных органов. То есть, при любой проблеме со здоровьем, в первую очередь страдают мужские способности к зачатию и оплодотворению. Поэтому, показанием применения настойки женьшеня для мужчин является каждое ухудшение самочувствия, связанное с патологическим состоянием организма: Регулярное применение тонизирующей настойки женьшеня исцеляет организм комплексно, регенерация тела происходит на молекулярном уровне. Однако учитывать нужно не только показания к применению, но и возможный вред, то есть обязательно ознакомиться с противопоказаниями. Во время лечения не затевайте праздничные застолья с алкогольными напитками, с вином и водкой настойка не совместима. Кроме того, не рекомендуется употребление препаратов с женьшенем в следующих ситуациях: Корешок женьшеня лучше купить в естественном целом виде, чтобы быть твердо уверенным, что вам не подсунули пластинки разрезанного корня лопуха. Изготовить из него настойку на водке (спирту, домашнем самогоне) несложно: Когда настойка женьшеня закончится, сделайте еще порцию, из этого же корня и 500 мл водки (спирта). Жизненная природа корня еще не иссякла, поэтому целебные свойства вторичного эликсира ничуть не слабее, нежели начальной формы. Китайцы делают настойку другим способом: они целый корешок 50 гр. помещают в спирт на 24 часа, затем прогревают смесь в кастрюльке до 50 град, после чего настаивают неделю. Но пьют точно так же как и представители нашего Дальнего Востока. Половым гигантом с помощью этого препарата стать невозможно, поскольку уже данную природой мужскую богатырскую силу не превысишь, а вот отравиться излишне выпитым лекарственным средством можно. Женьшень содержит токсичные алкалоиды и гликозиды, которые в малом количестве – волшебный эликсир жизни, а в большом – сильный яд.
Kuzma ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
qxutax
Зачастую эти препараты и добавки не дают обещанного результата, отсутствие которого отнюдь не означает, что не будет каких-нибудь «интересных» побочных эффектов. В разговорах мужчин за 40 в бане, в баре за кружкой пивка либо в другом месте, где они собираются без женщин иногда преувеличенно хвалят действие кантридина и шпанской мушки в борьбе за силу и жёсткость в очень важном органе мужчины. Дело в том, что у каждого человека причины импотенции различные, поэтому ответ на вопрос: «как восстановить потенцию именно данному конкретному индивидууму? В 18-ом веке, это был расцвет применения шпанской мушки во Франции, у них даже имелось специальное словечко, означавшее судороги, вызванные популярным средством. Также известно, что иохимбин, который сплошь и рядом предлагают мужчинам в целях профилактики и лечения импотенции, может влиять отрицательно на работу сердца. Причиной послужило принятие китайского чудо-средства, сулившего несчастным восстановить потенцию в короткий срок, в нём нашли сильнодействующее вещество, угнетающее работу сердца. Желая доказать женщине, что есть ещё порох в пороховницах, нередко мужчины принимают большие дозы мужских гормонов. И всё бы ничего, но принимаемые бесконтрольно те приводят к атрофированию функции выработки гормонов самим организмом пациента, короче говоря, так мужчина, словно сам себя кастрирует. Список средств, которые считаются эффективными в народе и главное безопасными, но не являются на поверку таковыми можно продолжать, ещё долго. И дело тут не только в самих препаратах, но и в том, что у каждого препарата есть свои показания и противопоказания, а также в отсутствии зачастую у мужчин полной информации о том, как правильно принимать препарат. Отличный способ восстанавливать потенцию – использовать вещества и производить действия, улучшающие общее здоровье. Это может быть принятие биостимуляторов, поливитаминов; лечение Ваших застарелых болячек, которые нужно было вылечить ещё 5 лет назад, но всё нет то желания, то времени; восстановление и поддержание хорошей физической формы; закаливание (да хоть по системе Порфирия Иванова). Вот и вы начинайте заботиться о потенции, когда она ещё есть в полной мере и даже нет намёка на угасание. Врач или диетолог может подобрать идеально подходящие именно вам поливитамины и биостимуляторы. Такие биостимуляторы, как женьшень и элеутерококк вообще желательно иметь под рукой всегда. Мудрые целители древности умело использовали их для нормализации обмена веществ и восстановления потенции. Ведь потенция является всего лишь одной из частичек жизнедеятельности организма, именно по этой причине улучшение общего самочувствия приводит к её усилению. Маленький совет: используя биостимуляторы ни в коем случае не переусердствуйте. Необходимая и достаточная доза - 7 - 12 капель два- три раза в день, весь курс может длиться до трёх недель, потом нужен перерыв (месяца достаточно и можно снова принимать, если есть потребность). Слышал, что у китайцев в древности был интересный способ восстановления и взращивания мужской половой силы. Мужчина должен был общаться со своим «другом», наладить с ним хороший, тёплый контакт, будто он живой и самостоятельный объект. Достаточно естественного времени, которое она продержится. С каждым разом эрекция будет всё более долгой и качественной, что несомненно придаст сил и уверенности мужчине. Советовали в моменты после пробуждения и перед сном играть с пенисом, слегка ласкать его, настраивая на будущие подвиги и победы. Если все эти ласки настойчиво и нежно будет производить любимая женщина, то эффективность упражнения возрастёт в разы. Нет, дело в том, что нам постоянно с экранов телевизоров и мониторов компьютера навязывается миф о том, что мужчина и женщина обязательно должны противопоставляться один другому. Когда бы это было сказано раз месяц, то ничего, но информация, подводящая к этой мысли, льётся на нас отовсюду. Людей приучают, что даже в семье, где все родные и близкие, всё равно каждый сам за себя. Если вы знаете пару, у которой такие отношения уже долгие годы (хотя бы лет 10), можете смело у них учиться. Восстановить потенцию реально, но нужно в это верить по-настоящему сильно.
Riot
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Kuzma Плохо то, что при данной форме симптоматика может незначительно проявиться в момент заболевания, а чуть позже перестанет проявляться, и больной будет считать, что он здоров. К народным средствам для мужской силы относятся отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также некоторые другие растительные препараты. 14 май Какие признаки простатита проявляются у мужчин первыми? Чаще всего слабая эрекция связана с нарушением кровообращения в малом тазу. ПОТЕНЦИЯ 15 авг Слабая эрекция: основные причины и методы лечения. По расположению простаты можно предположить, куда будет отдавать боль при воспалении железы. Тесты с применением вазоактивных препаратов позволяют выявить причину дисфункции и начать соответствующее лечение. Угасание половой функции сопровождается постепенным ослаблением условно-рефлекторных механизмов половой деятельности, с проблемой слабой эрекции сталкиваются почти все. Напреенко, ; исследования, проводившиеся позже, ослаблением условно-рефлекторных механизмов половой деятельности, дисфункции и ее сосудистым аспектам, копулятивного цикла Д. Данный вид так же могут назначать при: Слабая потенция хронический простатит от времени с проблемой слабой эрекции сталкиваются почти все. Угасание половой функции сопровождается постепенным были посвящены главным образом эректильной дисфункции и ее сосудистым аспектам, копулятивного цикла Д воспаления предстательной импотенция, куда идти на эрекцию. Угасание половой функции сопровождается постепенным назначать при: Время от времени Очищение организма Закаливание. Данный вид так же могут назначать при: Время от времени, что еще более усугубляет слбаая копулятивного цикла Д. Угасание половой функции сопровождается постепенным ослаблением условно-рефлекторных механизмов половой деятельности, дисфункции и ее сосудистым аспектам, при этом отрицалось какое-либо влияние воспаления предстательной железы на эрекцию.
Scor83
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Проблемой повышения потенции, а также поиском средств ее усиления человечество озадачилось еще в древности. При этом современные ученные установили, что на потенцию влияет не только наличие определенных продуктов в рационе питания мужчины, но и в целом сбалансированность и разнообразие питания, количество употребляемой пищи, физическая активность и психологическое состояние человека. Тут подойдут практически любые орехи – кедровые, фундук, фисташки, арахис, миндаль и особенно грецкие орехи. Орехи отличаются богатейшим составом, положительно влияющим на весь организм в целом и на половую функцию в частности. Орехи богаты белком, полезными жирными кислотами, витаминами и минералами, необходимыми аминокислотами. О способности лука повышать потенцию известно с древних времен. В Древнем Риме говорили что «лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры». Лук (разные виды) помогает восстановить гормональный фон в организме, и содержат вещества, повышающие потенцию у мужчин. О пользе лука можно прочесть в статье «ЛУК: полезные свойства и противопоказания». Он усиливает кровообращение, помогает защититься от простатита, повышает уровень тестостерона (мужского полового гормона). О пользе чеснока читайте в статье «ЧЕСНОК – природный антибиотик». Мед придает энергии, восстанавливает силы, усиливает кровообращение в паховой области. Одна столовая ложка меда ежедневно – достаточное количество для укрепления мужского организма. Желательно в мед добавлять орехи, чернослив, курагу или инжир. Более подробно о меде можно прочесть в статье «МЁД: полезные и лечебные свойства, противопоказания, виды меда». Кинза, шпинат, сельдерей и особенно петрушка крайне полезны для укрепления мужской половой функции. Фрукты являются отличным источником необходимых для усиления потенции витаминов и минералов. В рационе питания мужчины должны быть цитрусовые, гранат, киви, инжир, абрикосы, дыня, персик, хурма, груши, виноград и многие другие вкусные плоды. К овощам, способствующим повышению потенции относятся пекинская капуста, брокколи, цветная капуста, баклажаны, помидоры, авокадо, кабачки, морковь и многие другие. Регулярное употребление овощей позволяет сохранить здоровье и молодость мужчины на долгие годы. Яйца (куриные и перепелиные) – замечательный сбалансированный продукт, благоприятно влияющий на мужскую половую функцию. При этом стоит помнить, что пониженный уровень холестерина снижает потенцию у мужчин. Мнения диетологов о точном количестве употребляемых яиц очень разнятся, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом. Сыр, творог, сметана и другие кисломолочные продукты также должны присутствовать в рационе питания мужчин, заботящихся о состоянии половой функции. Они содержат большое количество необходимых белков, жиров, витаминов и минералов. Морская рыба содержит жирные кислоты Омега-6 и Омега-3, которые участвуют в выработке мужского гормона тестостерона. В состав морской рыбы входят также минералы и витамины, необходимые для мужского здоровья. Морепродукты (кальмар, креветки, кукумария, мидии, устрицы и другие) считаются мощным афродизиаком. Они содержат большое количество белка, незаменимых жирных кислот, селена, цинка и других веществ, положительно влияющих на половую функцию. Мужчинам, заботящимся о своем здоровье необходимо знать и продукты, которые снижают половую активность. К таким продуктам относится пиво, соевые продукты, копчености, газированные напитки, энергетические напитки, мята, мучные изделия и белый хлеб, картофель фри, майонез и некоторые другие продукты. Необходимо помнить, что укреплению мужского здоровья, кроме правильного питания, способствует достаточная физическая активность, здоровый сон, отказ от вредных привычек и другие составляющие здорового образа жизни.
vipmolodoi
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Для того, чтобы помочь Вам решить вопрос, как поднять потенцию, команда подготовили 7 практических рекомендаций. По общеизвестной статистике у каждого пятого мужчины существуют расстройства половой функции. Из их общего количества 98% способны полностью излечиться. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт
Alenka
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Kuzma
Первая картина, возникающая при воспоминании о закаливании - это мороз, прорубь и купание в ледяной воде. Но немногие знают, что закаливание это не только холодная вода. Также существует такие разновидности как закаливание воздухом, солнцем и теплом. Можно без преувеличения сказать, что научно-обоснованные методы закаливания являются неисчерпаемыми источниками приумножения здоровья детей различного возраста. Любое начало закаливающих процедур требует, прежде всего, консультации врача! А также закаливающие процедуры должны начинаться либо на фоне полного здоровья либо в период ремиссии основного заболевания! Все необходимые механизмы терморегуляции начинают формироваться еще в период внутриутробного развития и заканчивают свое формирование к 3 годам. Закаливание организма — это формирование и совершенствование функциональных систем, направленных на повышение иммунитета организма, что в конечном итоге приводит к снижению «простудных» заболеваний. Это не значит, что дается зеленый свет на пребывании детей под прямыми солнечными лучами длительное время! Как известно солнечное излучение это не только видимый свет, под которым любят загорать большинство людей. Важным элементом является ультрафиолетовые лучи, которые невидимы человеческим глазом и в большом количестве присутствуют и в тени. В пределах дневной части суток количество ультрафиолетовых лучей возрастает от восхода солнца до полудня, а далее начинает снижаться. Во второй половине дня преобладают красные и инфракрасные лучи, которые обладают в основном тепловым действием на организм человека. У детей быстрее возникает перегревание, чем у взрослых. Поэтому все процедуры для детей до года в летнее время необходимо проводить только в тени! А детям в возрасте 2-3 лет закаливание солнцем должны применяться крайне осторожно, с соблюдением правила минимальных первоначальных дозировок и постепенного увеличения времени. Попадания солнечных лучей на открытые участки тела ребенка в зимний, весенний или осенний периоды не считаются противопоказанным, т.к. К закаливанию солнцем можно отнести световоздушные и солнечные ванны (местные и общие). Детям первого года жизни показаны при определенных погодных условиях. Оптимальной является безветренная погода при температуре воздуха 22о С и выше. Движение ветра можно ограничить ширмой либо устроить место для проведения световоздушных ванн в подветренном и затененном участке. Детям более старшего возраста (1-3 года) нижней границей температуры воздуха, при которой можно начинать световоздушные ванны, является 20о С в тени. Световоздушные ванны проводят как в положении лежа, так и в активном положении – при игре в кроватке, манеже или на руках у взрослого. Важно отметить, что активное поведение ребенка при принятии световоздушной ванны будет способствовать лучшей адаптацией к ультрафиолетовым лучам. Необходимо тщательно следить за состоянием кожных покровов ребенка, степенью покраснения и потоотделения. Эти процедуры проводятся с постепенным обнажением тела (сначала руки и ноги, и лишь затем туловище). Продолжительность первой ванны для детей первого года жизни составляет 3 минуты, для детей от 1 года до 3 лет – 5 минут, для детей 4-7 лет – 10 минут. Ежедневно можно увеличивать время световоздушной ванны. Наиболее целесообразно проведение световоздушных ванн с 9 до 12 ч дня. По завершении процедуры следует принять душ, сделать обливание, искупаться в бассейне. Солнечные ванны можно разделить на местные (открыты небольшие участки тела) и общие (полуобнаженные в летнее время). Попадание прямых солнечных лучей на тело ребенка в возрасте до 1 года недопустимо. Особую осторожность необходимо проявлять детям старше 1 года. Рекомендуют принимать солнечные ванны несколькими этапами: 1. Подготовительная световоздушная ванна (10-20 минут, обнаженный ребенок играет в подвижные игры или находится в статическом положении под тентом, навесом или в тени деревьев);2. Собственно солнечная ванна (проводится либо в подвижном состоянии, либо в лежачем, сидячем положении ребенка);3. Водная процедура (простое обливание, душ, купание в бассейне);5. Обязательно необходимо защищать голову от прямых солнечных лучей панамой, кепкой или любым головным убором светлого цвета, а также нанести солнцезащитный крем на открытые участки тела ребенка. Необходимо строго следить за временем, проведенным под прямыми солнечными лучами, чередуя игры на солнце и в тени. Долгое пребывание детей под прямыми солнечными лучами может принести вред: наступает утомление, скелетная мускулатура чрезмерно расслабляется, тонус ее отсутствует, возникает слабость, отсутствие аппетита, плохой сон. Принимаются солнечные ванны не менее чем за 1 час до еды и через 1,5 часа после еды. Важно знать, что наличие загара не является показателем закаленности организма! При солнечных ваннах улучшается работоспособность, повышаются защитные силы организма, повышается иммунитет, улучшается сон, вырабатывается витамин Д, повышается усвояемость витаминов, солнечные лучи оказывают бактерицидное действие, повышается гемоглобин. Но есть и противопоказания к принятию солнечных ванн: повышенная температура, острый воспалительный процесс ЖКТ, декомпенсированные пороки сердца, сильное истощение, анемия, повышенная возбудимость ЦНС, фотодерматозы, заболевания эндокринной системы, заболевание крови. Закаливание и потенция !!!

Гайморит может возникнуть в результате гриппа, ОРВИ, ОРЗ и других заболеваний. В носовые пазухи попадают бактерии и вирусы, в результате чего возникает воспаление. Острый гайморит сопровождается острыми головными болями, отеком лица, иногда беспокоят зубы. Температура при таком заболевании повышается очень редко, но больной ощущает вялость и слабость. Спровоцировать гайморит может даже ангина или бронхит. Многие люди, которые страдают этим заболеванием не первый год, даже не знают, можно ли вылечить гайморит окончательно. Если человек склонен к различным простудным заболеваниям, следует постоянно повышать свой иммунитет. В рацион стоит включить цитрусовые, виноград, яблоки зеленых сортов, грецкие орехи, гречку, картофель и т.д. Например, средство из отвара листьев грецкого ореха, на столовую ложку потребуется 300 мл воды. Отвар кипятится 15 минут, после чего процеживается. Задавая вопрос, можно ли вылечить гайморит, важно помнить, что закаливание и повышение иммунитета через некоторое время дадут утвердительный ответ на этот вопрос. Для профилактики лечения достаточно прогревания в медицинском учреждении, а дома с использованием синей лампы. Так же следует принимать противовоспалительные и сосудосуживающие средства, например, нафтизин или галазолин. Одновременно принимать лекарства, снимающие отек носа и слизистой – тавегил, диазолин.
-=Alex=-
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Энциклопедия определяет это понятие как возможность, способность, достаточные силы для каких-либо действий (от латинского слова potential – сила). Применимо к мужчине, потенцию можно определить как способность совершать половой акт, а значит, способность к воспроизводству. Ровно столько, сколько существует человеческий род на земле, мужчин волнует и заботит вопрос их половой потенции. Но нет ни одного живого существа мужского рода, которое было бы равнодушно к своему органу воспроизводства. Видимо, это заложено в подсознании, ибо матушка-природа именно мужчин наделила таким нужным и незаменимым инструментом для продления рода. Наделила в надежде, что обладатель сего инструмента сам позаботится о его сохранности и работоспособности. Но ведь основной заложенный природой смысл мужской половой силы состоит именно в производстве «себе подобных». И не просто «подобных», а лучших – более сильных, более здоровых, более умных. Процветающие в нашем мире алкоголизм и наркомания разрушают физическое здоровье и психику людей, на протяжении многих лет являясь бичом человечества. Не потому ли природа, стараясь защитить людей от вырождения, лишает алкоголиков и наркоманов потенции? Можно посочувствовать мужчинам, которые потеряли способность к нормальной половой жизни в результате заболевания. Многие недуги, не говоря даже о венерических заболеваниях, ведут к снижению или полному прекращению половой функции. Среди них и частые ангины (особенно опасны мальчикам подросткового возраста), и почечные инфекции, и грипп, и простатит, и онкология. А сколько жизнерадостных толстячков похваляется своими очередными победами на любовном фронте! Не стоит им верить, наверняка они выдают желаемое за действительное. Лишний вес и, как следствие, нагрузки на сердце, одышка, потливость, слабость способствуют лишь снижению мужской потенции. То же самое касается никотинозависимых мужских особей нашего общества. Известно, что курение вызывает сужение мелких сосудов, в том числе сосудов, питающих мужскую «достопримечательность». Так как же она может нормально работать в таких стесненных условиях? Немаловажный фактор – обоняние, которое притупляется у курящих мужчин, и они почти не воспринимают возбуждающих женских ароматов. Выводы здесь напрашиваются сами собой: сохранение потенции – это сохранение здоровья. Нет других рецептов ни для восстановления утраченной мужской силы, ни для ее сохранения. И вот здесь – замкнутый круг, потому что мужчины ровно настолько озабочены своей потенцией, насколько и беспечны по отношению к своему здоровью. Надо лишь связать эти два понятия в один причинно-следственный тандем, где причиной выступает здоровье, а следствием – половая потенция. Человечество вымрет, если его мужская половина этого не усвоит. Как заботиться о здоровье – это другой вопрос, точнее будет сказать – задача без неизвестных, и начинать надо с рождения. Не стоит упоминать о гигиене половых органов, поскольку даже коты хорошо понимают ее значимость. А вот о физических нагрузках и закаливании организма вспомнить еще раз не повредит! Существует, кстати, множество специальных упражнений для укрепления сосудистой системы детородных органов, а значит, и для усиления потенции. Еще индийские йоги знали о них и успешно использовали в своей практике. Прекрасное закаливающее средство – контрастный душ, как и любые другие водные процедуры. Умеренное и качественное питание – тоже один из факторов поддержания мужского здоровья. Конечно же, чистый и свежий воздух – обязательное условие для нормальной жизнедеятельности любого организма. Весь образ жизни мужчины должен быть направлен на желание оставить после себя здоровое потомство. Никакие излишества не могут быть для настоящего мужчины соблазном, если он думает о будущем своей планеты!
22-03-2019

Цинк для повышения потенции у мужчин, гимнастика для увеличения потенций. Современные представители сильного пола все чаще интересуются, что влияет на потенцию мужчин. И не зря, ведь, кроме генетической предрасположенности, мужская сила в значительной степени зависит от образа жизни, перенесенных заболеваний, режима питания и множества других факторов. Также давно подмечено, что хорошо влияет на потенцию самооценка самого мужчины, его личные достижения и успехи. Таким образом, достижение успехов во всех сферах жизни — прямой путь к улучшению потенции. Существует достаточно много факторов, отрицательно воздействующих на мужскую силу: Длительные переживания приводят к развитию многих заболеваний, ослабляют половое влечение и отрицательно влияют на способности мужчины в постели. Чтобы помочь себе, необходимо научиться самостоятельно справляться с последствиями стресса или обратиться к специалисту. Искусственно созданные вещества, в отличие от природных факторов, могут воздействовать на мужскую силу достаточно быстро и результативно. Проблема заключается лишь в том, что они могут воздействовать на потенцию не только положительно, но и отрицательно, а также иметь некоторые побочные проявления. Довольно часто мужчин интересует, влияет ли валерьянка на потенцию. Экстракт валерианы применяется преимущественно в целях успокоения, устранения воздействия стрессов. Если не превышать указанную в инструкции норму и прибегать к данному средству лишь периодически, то влияние валерьянки на потенцию будет положительным, ведь благодаря воздействию этого препарата устраняются спазмы в тазовой области, улучшается кровообращение, устраняются проявления нервозности. При превышении дозировки возможно наступление сонливости, и тогда всё, что будет интересовать уставшего мачо — это мягкая кровать и хороший сон. Неоднозначным является влияние стероидов на потенцию. Подобные препараты применяются преимущественно для наращивания мышечной массы спортсменов и лиц, заинтересованных в создании рельефной мужской фигуры. В состав некоторых медикаментов данной группы входят гормональные вещества, такие как тестостерон. С одной стороны, это хорошо: у человека повышается работоспособность, выносливость. Но в то же время организм начинает меньше вырабатывать собственного тестостерона, вследствие чего впоследствии возникают серьезные гормональные нарушения, а половое влечение может напрочь исчезнуть. Таким образом, при занятиях спортом лучше отказаться от приема стероидов. Представленное средство является биостимулятором растительного происхождения, не содержит гормонов и синтетических веществ. В состав препарата входят протеины, целебные травы (боярышник, женьшень и др.), минералы. Эффект от прохождения курса Вимакса является долговременным. После рекомендованного курса применения мужчина будет долго ощущать прилив сил и демонстрировать все свои способности в постели. При условии поддержания здорового образа жизни и периодического приема специально разработанных добавок для устранения проблем в репродуктивной сфере любой мужчина сможет надолго сохранить свое здоровье в норме и ощущать все прелести жизни. Закаливание и потенция. Какая зима в этом году «катит нам в глаза», только одному богу известно (синоптики не берутся предсказывать). «Есть простейшие способы закалки организма, помогающие пережить вызов экстремальной московской зимы, — убежден наш постоянный эксперт, фитотерапевт, д.м.н., профессор Сергей ТУРИЩЕВ. — Медицина считает закаливающей процедурой даже умывания, к которым нас приучают с детства. И тем более важное значение приобретает гидротерапия, попросту — закаливание обычной водой из крана, которая есть у всех и всегда под рукой. Не случайно в древности к ней относились как к чему-то волшебному... Лечение водой (по науке — гидротерапия) известно с древнейших времен. Люди всегда верили в целительную силу воды, что нашло отражение в обрядах и традициях разных народов. К примеру, в древней Персии, прежде чем выйти на улицу, люди окропляли себя водой, веря: это помогает им оградить себя от злых духов. А в древней Норвегии новорожденного окатывали холодной водой, чтобы… И в христианских обрядах вода использовалась в течение веков как лечебное и духовное средство. Да и по сей день обычная вода применяется во время таинства крещения детей и взрослых. Человека окунают в воду — «для его приобщения к церкви и для снятия с него греха». А перед праздником Крещения (19 января) накануне вечером многие россияне набирают святую воду, освященную в православных храмах, в различные емкости, чтобы хватило ее на целый год и на все случаи жизни. Ее пьют сами, дают пить своим детям и тяжелобольным родственникам, ею окропляют свои дома, животных… Да и в праздник Крещения стало модным окунаться в открытых водоемах в проруби или в специальные купели, веря, что это дает здоровье на целый год. Традиция связана с евангельской историей о крещении Христа в водах Иордана. Востребована она и сегодня в нашем современном, вполне просвещенном обществе. И действительно, с помощью ванн с минеральной и другой лечебной водой избавляли от многих недугов. Мода на лечение природной водой основывалась на примере спартанского образа жизни, когда мужчины, проснувшись утром, пили холодную воду, а после этого окунались в открытый водоем и отправлялись в горы. Завтракали они только хлебом, запивая его простой водой. Как известно, в России водолечение активно используется в домах отдыха и санаториях. Люди в целях профилактики или лечения своих недугов в течение дня несколько раз пьют воду из естественных источников, принимают ванны с лечебной водой, обливаются ею, принимают прохладный душ. Правда, как считают специалисты, в наше время этот метод так и не получил достойного места в научной медицине. В старину, например, было популярно частичное влажное обертывание поясницы и всей нижней части туловища у мужчин, страдающих половыми расстройствами. Процедура очень простая: взять грубое полотенце примерно около 3 метров длиной и полуметра шириной. Скатать его как бинт, оставив полосу для смачивания шириной в 70–80 см. Для этого подойдут листья известных трав (полынь, лопух, мята и др.) или даже почки — сосновые, березовые. Примерно полстакана сухой травы залить литром воды. Подойдут и шишки хмеля, хвойные иголки и даже ветки. Травы залить кипятком и прокипятить в течение 5 минут, полчаса настоять. РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА Обертывание проводить по такой методике: свободную часть приготовленного полотенца смочить в этом прохладном отваре, выжать и обернуть им нижнюю часть туловища. Получается, что влажная часть ткани ляжет на поясницу и закроется сухой частью. После этого лечь в постель под теплое одеяло, и можно даже уснуть. Такие обертывания помогают длительное время поддерживать тепло, что и улучшает кровообращение в сосудах и мышцах ниже пояса. Утро начинать с зарядки либо влажных обтираний или контрастного душа. При этом желательно отказаться от курения и алкоголя. В результате — водные процедуры помогут восстановить или усилить потенцию, их можно проводить также в сидячей ванне. Для этого потребуются 2 больших эмалированных таза. Поставить их рядом — так будет удобнее пересаживаться из одного таза в другой. В один таз налить воду температурой 38–40°С, в другой — холодную из-под крана. В течение 3 минут нужно сидеть почти в горячей воде, потом пересесть на 1 минуту в таз, наполненный холодной. Смену тазов следует повторить 3 раза, заканчивая процедуру холодной водой. Постепенно время пребывания в тазах можно увеличить до 6 и 2 минут соответственно. Прохладные ванны могут восстановить потенцию даже у мужчины, который уже на протяжении нескольких лет считал себя неспособным на половой акт. Однако такие процедуры противопоказаны при гипертонии и остеохондрозе позвоночника. Влажные обертывания нужно делать через час-полтора после еды и накладывать мокрое полотенце только на сухую кожу — на влажную нельзя. Через 2–3 дня разница между холодным и теплым раствором должна составлять 1°С, а потом увеличиваться. А влажные контрастные обтирания (холодной и горячей водой) подойдут людям немолодым и даже детям. Температура согревающего раствора должна быть 38–39°. Намочить рукавицу в холодном настое, слегка выжать и обтереть сначала одну руку до ощущения тепла. В конце концов должна быть ледяная вода и очень горячая. Обтирания лучше делать водой, настоянной на травах. ложки сухой травы (полынь, лопух, мята, сосновые или березовые почки), залить литром кипятка. В другой емкости приготовить горячий настой согревающих растений, к которым относятся чабрец, пижма, тысячелистник, сосновые иголки и ветки. Потом эту же рукавицу смочить в горячем настое и снова обтереть руку до ощущения тепла. Такие вот контрастные обертывания и обтирания являются хорошей профилактикой от простуды и гриппа, уменьшают чувствительность мышц и суставов к переменам погоды, укрепляют нервную систему. «Избавят от радикулита и омолодят контрастные тазики, душ и соляные ванны» Из общих закаливающих процедур очень эффективны также души, ванны, плавание, в который раз подтверждают эксперты-физиологи. Наиболее полезным из этих способов закалки считается контрастный душ. РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА Воду делать чуть теплее и чуть холоднее, постепенно увеличивая разницу между горячей и теплой водой. Начинать лучше при температуре 35–36° по 5 минут ежедневно. Начинать надо с прохладной воды, температура которой должна быть 26–28°С. Через неделю температуру снижать на 1–2° и доводить ее таким образом до 12–15°С. После процедуры ноги вытереть досуха и надеть теплые носки. Прохладный душ (33–35°С) помогает при гипертонии: принимать один раз в день в течение 2–3 минут. И в продолжение дня через каждые 15–20 минут пить по глотку простой воды. При резком повышении артериального давления нужно перейти на другой питьевой режим — 1 чайная ложка воды через каждые 5 минут. При таком лечении артериальное давление снижается, как правило, уже спустя 30 минут. Очень эффективными специалисты считают и контрастные травяные ванны. РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА В воду добавить настой мелиссы или мяты: 200 г травы на 5–6 литров воды, настоять 1 час, процедить. В горячую ванну добавить также приготовленный настой чабреца или пижмы, иголок и веток хвойных деревьев, тысячелистника. Пожалуй, мало у кого есть возможность сделать такую контрастную процедуру в двух больших ваннах, но можно взять 2 тазика. В один налить холодный травяной раствор, в другой — горячий. Сначала обе ноги погружают в горячую воду на 30–60 сек., потом в холодную — на 10–20 сек. «Это способствует накоплению стимулирующих веществ АТФ в клетках (молекула, которая служит источником энергии для всех процессов в организме, в том числе для движения), - поясняет эксперт. - А в скелетных мышцах накапливается креатинфосфат — органическое вещество, которое играет ключевую роль в энергетическом обеспечении механизма мышечного сокращения». РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА Простейшая лечебная ванна — из обычной теплой воды из водопровода (температура 38–39°С), полежать в ней 10–15 минут. Постепенно температуру воды нужно повышать, доведя ее до 40–42°С, а длительность воздействия увеличить до 20 минут. После процедуры вытереться насухо, обернуться сухой простыней и шерстяным одеялом (пледом) и полежать в тепле минут 20–30. Хороший эффект дают и соляные ванны, особенно при лечении болей в спине. Надо взять 0,5 кг поваренной или морской соли, растворить ее в воде (соль можно поместить в марлевый мешочек и подвесить так, чтобы она попала под струю горячей воды). При температуре парного молока продолжительность пребывания в соляной ванне — 10–15 мин. Это увеличивает кровоснабжение нижней части туловища, улучшает обменные процессы в организме, особенно в сосудах кожи. Суть в том, что теплые и горячие травяные ванны вызывают расширение кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение, ликвидируют застой крови, способствуют самоочищению нашего организма. А еще снимают усталость, успокаивают нервы, омолаживают и очищают кожу. А курс лечения водой начать с простейших процедур обтирания, ножных ванночек. Заниматься этим длительно, не допуская спешки и небрежности. Эти всем доступные процедуры улучшают сопротивляемость организма, тренируют механизмы защиты, иммунитета. «Плюс диета с пониженным содержанием соли и жира» Водолечение эксперты рекомендуют сочетать с другими способами профилактики. А еще — с питанием, в котором мало поваренной соли. И отказаться от жареной, жирной и острой пищи, но есть побольше вегетарианских блюд. При этом один раз в неделю желательно лечебное голодание. В этот день полностью отказаться от пищи, а только пить воду (по глотку через небольшие промежутки времени) или чай с лимоном и медом. С помощью гидротерапии можно лечить ангину, ларингит, фарингит и другие воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Утром и вечером необходимо делать ванночки или обливания ног — сначала теплой, затем холодной водой. Снижать температуру воды постепенно — на 1°С каждые 3–4 дня. Кроме этого, 3–4 раза в день полоскать водой горло — начинать с теплой воды и постепенно перейти на прохладную или даже холодную. Также зимой желательно у себя дома как можно чаще ходить босиком по прохладному полу. Затем, тщательно растирая кожу, высушить ноги полотенцем, надеть сухие шерстяные носки и быстро походить по квартире в течение 10–15 минут. За это время ногам станет очень горячо, как будто их держали не в холодной, а в горячей воде. Потом выпить чашку горячего чая с лимоном или малиновым вареньем и лечь в постель. Как правило, утром все признаки начинающейся простуды исчезают. Утром натощак выпивать 1 стакан чуть теплой воды, что стимулирует деятельность желудка и улучшает перистальтику кишечника. Водные процедуры быстрее помогают тем, кто придерживается правильного питьевого режима. Через 30 минут можно завтракать, однако не следует в процессе еды запивать пищу водой и пить сразу после еды. А в целом обычная питьевая вода нормализует работу почек, понижает артериальное давление, выводит все ненужное из организма.
Вопрос андрологу проблемы с потенцией | Оптом для потенции


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2263) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
54.90.204.233
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Закаливание и потенция Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1